冷凍披薩也能好吃又健康？全台熱銷300萬片的【披薩市-米披薩】開箱心得來了！每個家庭冰箱裡的秘密武器。對我們這種有小孩的家庭來說，冰箱冷凍庫裡一定要有些「應急糧食」，不管是沒時間煮早餐，或是午晚餐來不及準備，這時只要打開冷凍庫、放進微波爐或氣炸鍋，就能馬上端出一份熱騰騰的料理。這次開箱的【披薩市-米披薩】，讓我徹底改觀：原來披薩也可以這麼方便又不失美味。低卡、豐富口味、創意作法，加熱方式簡單不費時，小孩吃得開心，大人也能安心享用，是近期我最驚喜的一款冷凍食品。真的是太方便啦！
台南必比登推薦，是阿菲這幾年每次帶家人回台南都會排進行程的美食地圖。必比登推介是米其林指南底下專門評選親民美食的分類，鎖定一人消費約新台幣1,000元以下、卻能做出高水準料理的店家。這篇整理阿菲親自造訪過的8家台南必比登美食，從天沒亮就要出門排隊的西羅殿牛肉湯早餐，吃到晚上十二點還大排長龍的阿明豬心冬粉宵夜，依早餐、午餐、下午茶、晚餐宵夜分類，幫你排出一天吃好吃滿的台南美食動線。趕快收藏起來，本篇持續更新中！
我們會知道【ToDo 早午餐】，其實是因為上次住在冬山的親子民宿【冬山康莊】，民宿主人推薦。隔天我就和家人一起去用餐兼拍照。想不到很棒很喜歡，內用環境舒適、餐點選擇多，食材新鮮又有創意，份量也很足夠。而且，一早就能吃到炸雞排，實在太邪惡太幸福了哈哈哈。旅行的時候，我們會偶爾放下平日的飲控計畫，盡情享受旅行中的美食，這就是旅行中最平凡的小確幸。想到那天小孩在民宿裡玩得開心，笑聲在整棟民宿裡回蕩，我現在心裡浮現的都是那2天溫暖美好的家庭旅行回憶。
完整記錄初訪與再訪茉莉咖啡2號店的實際體驗，從闆娘理念、空間設計、用餐環境到餐點與甜點一次整理。二訪特別分享草莓季限定的草莓千層蛋糕、無咖啡因花草茶「茉莉情人」，並更新2026最新菜單內容。適合想找龍潭咖啡廳、下午茶、久坐放空或在地寶藏咖啡店的你參考。
當初是在高雄，好友帶我吃過一次【VASO弘燥飯舖】，那碗肉燥飯香到讓人難忘。只是那天沒能吃到他們家招牌的麻辣口味，成了我們心裡一直放不下的小遺憾。沒想到前陣子滑 IG，居然發現台南也開分店了！地點就在台南市中西區永華路一段，馬上揪人一起衝。更讓我驚喜的是，台南店不只味道一樣，連整體裝潢也延續高雄的高質感設計。走進店裡那一刻，我真的有點懷疑是不是走錯地方，從外觀到內裝都超有設計感，完全不像是在賣肉燥飯的！結果，就是這樣的反差感，讓人一秒記住，也一秒愛上。
如果說「牛肉湯」是台南的靈魂之一，那【西羅殿牛肉湯】絕對是我心中的神級代表。這天，我早上六點就從民宿出發，只為了這一碗傳說中的台南必吃牛肉湯。據說太晚來會吃不到，我當然不敢賭，結果一吃真的驚為天人！牛肉湯香氣四溢、湯頭清甜、肉質軟嫩，搭配乾淨明亮的用餐空間與親切的老闆，整個體驗讓人難以忘懷。這間店也正式成為我每次來台南必訪的早餐清單之一，順便刷新了阿菲出遊人生中最早起的紀錄。
在我們家總是少不了一些常備零食。今天要跟大家分享的是一款我們家人也喜愛的甜點：【十得私廚-冰心綠豆糕】。這款綠豆糕真的顛覆了我對於綠豆糕的印象，它出奇的好吃與精緻！不僅自己吃很適合，送人也非常有面子！而且每一顆綠豆糕都獨立包裝，讓食用更方便，尤其是冷凍後，口感更是升級，無論是下午茶還是飯後小點心，都是很棒的選擇。這款甜點開封後，我跟家人不到2天的時間就秒殺一空！現在想起來還是覺得超級好吃，阿菲迫不及待要來跟大家分享啦。
旅行的美好，不該只有「景點」。旅行久了，會開始懂得分辨哪些地方是「真的舒服」，哪些只是拍照漂亮但吃完就忘的「打卡餐廳」。這次阿菲到桃園龍潭石門山健行，我發現一間很少人寫過，但真的會讓人一吃難忘的私房餐廳，它的名字是【木盒子窯烤披薩】。沒想到竟然不小心走進了一座小花園，整間店安靜又充滿綠意，就像是在森林裡的慢活世界。【木盒子窯烤披薩】不是那種浮誇的打卡店，而是一家你會在某個午後，突然想再回去坐坐的地方。在這裡，有花、有光、有安靜的片刻，也有一份溫暖的食物，讓你真正覺得：「啊，生活原來可以這麼美。」
入木三分是藏在桃園龍潭新龍路上的無菜單蔬食餐廳，全程奶素、一位700元加10%服務費，一次上齊十道創意料理。這篇文章跟著阿菲的腳步，把店外觀、用餐環境到整套菜單的第一手體驗都寫清楚，連價格和適合的場合也幫你整理好。
走進大溪老街，除了耳熟能詳的各種豆乾老店之外，最近阿菲新發現的一家在地美食就是這間【黃大目豆干】。不是冷冷的現成豆乾，而是現滷、現燙、熱氣騰騰上桌的各式豆製品，滷汁滲進每一口，咬下去那種豆香四溢的感覺，真的會讓人忍不住眼睛發亮。【黃大目豆干】的位置超好找，逛老街逛到一半聞到香味跟著走，就知道自己來對了。這裡除了可以外帶，也有設置內用區，讓你逛到腳痠的時候，順便坐下來吃現滷滷味，超級療癒。今天就跟著阿菲的腳步，一起來探店，感受這一鍋熱滷滷味的魅力吧！