這種天氣，最適合來一碗熱呼呼的豬心冬粉。北部連日下著雨，空氣裡潮濕又悶悶的，讓人好想逃去南部透口氣。台南的秋冬季節氣溫剛剛好，不冷不熱，街上的燈光和人情味都讓人覺得溫暖。這家【阿明豬心冬粉】阿菲我收藏在口袋名單裡好幾年了，每次經過保安路都被排隊人潮嚇到。這次終於趁人比較少的時候來解鎖。從攤子前飄出的湯香開始，就能感受到那份認真。喝第一口湯、夾起第一片豬心的瞬間，我終於懂為什麼這家能成為米其林必比登推薦。吃完後真的會讓人瞬間被圈粉！

這趟台南之旅，真的就是吃貨的天堂！從早吃到晚，每一餐都精彩滿分。尤其這次能和家人一起旅行、一起發掘巷弄裡的好味道，真的好幸福，也讓旅程多了更多溫暖的回憶。其中最讓我驚艷的，是這間【孫家小卷米粉】。原本早餐才剛吃完，還想說下午再找東西吃，結果一走進店裡，被小卷米粉的香氣秒勾走理智，馬上點了一碗！清爽的湯頭、Q彈的小卷，加上老闆自製的五味醬，真的太對味。還有那乾淨又有冷氣的用餐環境，在台南的炙熱天氣中，真的大加分。這種藏在巷子裡、沒注意就錯過的小店，值得大家放進台南行程裡。

這次來台南玩，完全是誤打誤撞才吃到這間超合我口味的蚵仔煎。那天我們一家人在安平老街散步，本來開心拍照、邊走邊吃，但台南的天氣真的沒在開玩笑，才下午四點，熱得我們一家大小滿身是汗。這時候我們一心只想找個有冷氣的店坐下來吹涼一下，結果就被這間位在延平街160號的【歐家蚵仔煎】吸引住。店員在門口親切的招呼我們進去。沒想到這一走進去，從冷氣的涼爽、環境的整潔，到那盤外皮酥香、內餡爆滿的蚵仔煎，完全讓我驚豔！小朋友甚至吃到一半就睡著，媽媽我終於可以安靜吃完一整盤蚵仔煎。所以這麼棒的發現，真的想第一時間推薦給大家。

台南對我來說，不只是美食天堂，更是一個很有溫度的城市。這次旅行天氣熱到爆，小孩在一旁鬧大人忙著擦汗、找地方休息吃飯，這家【安平109雞肉飯】就在安平路上，是家人一開始就說「一定要吃到」的口袋名單。聽說是很多在地人從小吃到大的經典小吃，我也超期待。當天真的熱到快融化，我們邊走邊喘氣，心情都有點煩躁了，沒想到一走進店裡，老闆那種很自然的親切感，立刻就讓人放鬆下來。點了飯跟湯，一邊吃一邊流汗，卻也一邊覺得放鬆跟開心。這頓飯不只是吃得飽，更讓我們感受到台南的熱情與人情味。說真的，台南的美食，好吃歸好吃，但那種讓人心裡暖暖的感覺，才是真正會讓人記住的理由。

【台南早餐推薦】60年老店阿嬤碳烤三明治，傳承兩代的古早味吐司就在永福路巷弄裡。台南的早晨，不只靠牛肉湯撐場面。藏身永福路巷弄裡的【阿嬤碳烤三明治】，是傳承兩代、飄香超過60年的古早味早餐老店。只賣3種碳火吐司，卻總是大排長龍，炭火現烤搭配豬油煎蛋與濃郁果醬，吃一口就會愛上。這間老攤就位在熱鬧的中西區武廟旁，看似樸實無奇的吐司，卻有著讓人念念不忘的溫度與滋味。

每次來台南，我都會特別空出一餐留給那些「有故事」的老味道。這間傳說中得靠「運氣」才能吃到的【糯夫米糕】，我早就默默放在口袋名單好多年了。從一開始是靠著單車販售、時不時出現在市區某個轉角的「神出鬼沒」，到現在終於落腳在八吉境下太子開基昆沙宮旁，有了實體店面，讓我們這些忠實老粉終於不用再追著單車跑。那天挑了個平日造訪，十點整開門，我像是朝聖般踏入巷弄，終於吃到了這一碗傳說中的米糕。那滋味，真的不只是好吃而已，還帶著一種熟悉又溫柔的情感。它不只是「府城美食」，而是藏著南台灣人記憶裡的一道老味道。

如果說「牛肉湯」是台南的靈魂之一，那【西羅殿牛肉湯】絕對是我心中的神級代表。這天，我早上六點就從民宿出發，只為了這一碗傳說中的台南必吃牛肉湯。據說太晚來會吃不到，我當然不敢賭，結果一吃真的驚為天人！牛肉湯香氣四溢、湯頭清甜、肉質軟嫩，搭配乾淨明亮的用餐空間與親切的老闆，整個體驗讓人難以忘懷。這間店也正式成為我每次來台南必訪的早餐清單之一，順便刷新了阿菲出遊人生中最早起的紀錄。

台南，是我一個想起來就會微笑的地方。早晨，街角飄著牛肉湯的香氣，鍋燒意麵的熱氣在巷口翻滾；午後，陽光透過老宅咖啡廳的木窗，甜點端上來的那一刻，心就被治癒；夜晚，海安路滷味攤人聲鼎沸，24 小時的鹹粥店依舊熱騰騰地迎人。這篇【台南美食懶人包】，我精選了 13 間自己一吃就難忘的店，從銅板小吃到米其林必比登推薦，從早餐到宵夜，每間都附上地址、營業時間與必點菜單。希望你下一次來台南，也能像我一樣，從第一口到最後一口，都被美味與人情味包圍。